Word (weer) de baas over jouw leven en krijg meer inzicht in jouw herstelproces.

Meld je aan
Omschrijving
Een WRAP (Wellness Recovery Action Plan) is in feite een groot plan, waarmee je (weer) de baas wordt over je eigen bestaan. Je stelt je eigen WRAP in stappen op, en je leert het toepassen. Hoe langer je met jouw WRAP leeft, des te beter het gaat passen. Je krijgt zo steeds meer grip op je eigen leven.

In de WRAP-groep trekken we er samen tijd voor uit, staan stil bij elke stap, wisselen ideeën uit en maken een eerste versie. Hiermee ga jij verder aan de slag. De sfeer is veilig, vertrouwd en respectvol.

We werken vanuit de vijf kernbegrippen van herstel: hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun. Een WRAP zelf bestaat uit zeven onderdelen, bijvoorbeeld: gereedschapskoffer voor welbevinden, plan voor dagelijks onderhoud, tekens aan de wand en een plan voor na de crisis.

Doel
Je krijgt een steuntje om je steeds beter te voelen en dat ook zo te houden. Je maakt een WRAP op basis van die ervaringen, waarvan jij hebt gemerkt dat ze een goed effect hebben. Jouw WRAP is zo een manier om meer grip op jouw leven te krijgen.

Data en tijden
Maandag 6 oktober – 14.00 – 16.30 uur (8x)
Maandag 13 oktober – 13.30 – 16.00 uur (8x)
6, 7, 10 en 11 november – 10.00 – 16.00 uur (4 daagse)