Vertrouwen hebben in je eigen sociale vaardigheden is belangrijk. Sociale vaardigheden helpen je om goede relaties met anderen op te bouwen en om sociale contacten positief te laten verlopen. En ze helpen je om gedachten en gevoelens te uiten en om voor jezelf op te komen. Het delen van gedachten en gevoelens is een voorwaarde voor het hebben van relaties met anderen.

In deze training leer je om met relaties om te gaan en om je wensen te uiten, grenzen aan te geven en op een passende manier in te gaan op verzoeken van anderen. Gesprekken, theorie en korte oefeningen wisselen elkaar af.

Het doel is te leren op een effectieve manier met relaties om te gaan en op een sociale manier je wensen te uiten, grenzen aan te geven en op een redelijke manier in te gaan op verzoeken.

Cursus is inmiddels VOL