Bewegen is belangrijk en goed voor iedereen. Daarom organiseren wij speciaal voor ouderen bewegen op een stoel.
Deelnemers kunnen zittend bewegen met verschillende materialen, ieder op zijn/haar eigen niveau.
De groep wordt ruim een half uur begeleid oor een ervaren fysiotherapeut. Aan het eind krijgen de deelnemers tips mee om thuis te oefenen.
Afsluitend wordt er koffie of thee gedronken.
Deze activiteit is elke twee weken en de kosten zijn € 1,50 per keer.