Meer Bewegen voor Ouderen | Het Vlijthof

Het Vlijthof Beneluxplein 1, De Mare

Deelnemers gaan met hun groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk om op een stoel mee te doen aan de les. Belangstellenden kunnen […]

Meer Bewegen voor Ouderen | Het Vlijthof

Het Vlijthof Beneluxplein 1, De Mare

Deelnemers gaan met hun groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk om op een stoel mee te doen aan de les. Belangstellenden kunnen […]

Koffieochtend Samen 55+

Mare Nostrum Wijkcentrum Arubastraat 2, De Mare

De koffieochtend 'Samen 55+' is bedoeld voor wijk/buurtbewoners van 55 jaar en ouder die behoefte hebben om nieuwe mensen te leren kennen én gezellig samen komen. Deelnemen kost u niets. Van 10.30 tot 12.30 uur is iedereen ouder dan 55 jaar van harte welkom. De koffie en thee zijn van 'het huis'. In deze warme […]

Wandel fitness activiteit | Alkmaar ontmoet

Mare Nostrum Wijkcentrum Arubastraat 2, De Mare

Elke dinsdag van 13.00-14.00 uur organiseren we een gratis wandel fitness activiteit, startend bij Wijkcentrum Mare Nostrum. Alkmaar Ontmoet richt zich op Alkmaarders van 18+ die ondersteuning nodig hebben op een of meerdere leefgebieden. Voor hen kan sporten, bewegen en elkaar ontmoeten in een veilig sportklimaat het vonkje zijn om weer in beweging te komen. […]

Lezing: ouder worden

Bibliotheek Alkmaar De Mare Laan van Straatsburg 2, De Mare

Uit de Dag en Dauw agenda: Waarom verouderen we en waarom verschillen we daar zo in per individu? In deze lezing wordt besproken waarom we verouderen en hoe dit effect heeft op onze cognitie. Cognitie is de verzamelterm voor alle processen in onze hersenen die het mogelijk maken om te denken, onthouden, praten en handelen. Deze […]

Meer Bewegen voor Ouderen | Het Vlijthof

Het Vlijthof Beneluxplein 1, De Mare

Deelnemers gaan met hun groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk om op een stoel mee te doen aan de les. Belangstellenden kunnen […]

Evenementenreeks Odensehuis De Mare

Odensehuis De Mare

Mare Nostrum Wijkcentrum Arubastraat 2, De Mare

Speciaal voor mensen met geheugenklachten en beginnende dementie organiseert wijkcentrum Mare Nostrum elke maandag van 10.30 - 13.00 uur. Een leuk moment om elkaar te ontmoeten en samen plezier te hebben. Deelname is gratis, een indicatie is niet nodig. Mantelzorgers en begeleiders zijn van harte welkom! Voor meer informatie kunt u terecht bij Irma Giling […]

Meer Bewegen voor Ouderen | Het Vlijthof

Het Vlijthof Beneluxplein 1, De Mare

Deelnemers gaan met hun groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk om op een stoel mee te doen aan de les. Belangstellenden kunnen […]

Bijeenkomst van de Alkmaarse Coalitie Aanpak tegen Eenzaamheid

Bibliotheek Alkmaar De Mare Laan van Straatsburg 2, De Mare

Uitwisseling, info en kennis delen voor Coalitiegenoten gemeente Alkmaar Voor meer informatie: Deze keer wordt de bijeenkomst georganiseerd door:R.Westenberg@bibliotheekkennemerwaard.nl en murat.abiri@evean.nl Locatie Bibliotheek Kennemerwaard De Mare

Meer Bewegen voor Ouderen | Het Vlijthof

Het Vlijthof Beneluxplein 1, De Mare

Deelnemers gaan met hun groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk om op een stoel mee te doen aan de les. Belangstellenden kunnen […]

Meer Bewegen voor Ouderen | Het Vlijthof

Het Vlijthof Beneluxplein 1, De Mare

Deelnemers gaan met hun groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk om op een stoel mee te doen aan de les. Belangstellenden kunnen […]

Koffieochtend Samen 55+

Mare Nostrum Wijkcentrum Arubastraat 2, De Mare

De koffieochtend 'Samen 55+' is bedoeld voor wijk/buurtbewoners van 55 jaar en ouder die behoefte hebben om nieuwe mensen te leren kennen én gezellig samen komen. Deelnemen kost u niets. Van 10.30 tot 12.30 uur is iedereen ouder dan 55 jaar van harte welkom. De koffie en thee zijn van 'het huis'. In deze warme […]