Meer Bewegen voor Ouderen | De Alkenhorst

Meer Bewegen voor Ouderen | De Alkenhorst

Delen van deze activiteit via uw eigen social media kanalen wordt zeer gewaardeerd!

Deelnemers gaan met hun groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk om op een stoel mee te doen aan de les.

Belangstellenden kunnen een gratis proefles volgen. Voor meer informatie over de cursusprijs en inschrijving kan contact worden opgenomen met Sport Vitaal. De afdeling Sport Vitaal is van maandag t/m vrijdag van 9.00-12.00 uur telefonisch bereikbaar via 06-28510517. U kunt ook mailen naar sportvitaal@alkmaarsport.nl

Leeftijdsgroepen: 46 t/m 85 jaar en 86+
Er zijn geen kosten aan verbonden

Check de pagina van de aanbieder of de datum en/of tijd (nog) klopt