Creatief bezig zijn (1e en 3e maandag van de maand van 14.00 tot 16.00 uur), zoals tekenen schilderen of boetseren is een prettige manier zijn om afleiding te vinden in een moeilijke periode, zeker in groepsverband. Het kan je helpen bij het uiten van gevoelens, het ontdekken van innerlijke beelden, de verbinding aangaan met jezelf en met de ander. Daar is op deze dagen ruimte voor. Ontspanningsoefeningen, visualisaties en oefeningen uit de mindfulness helpen je om je op een open en expressieve manier te uiten. Dat kan met potlood, verf, krijt en allerlei andersoortig materiaal. Het atelier wil je vooral laten ervaren wat creatief bezig zijn met je kan doen.

Bijdrage € 5,00